ترموتراپی – گرما
مقدمه:
ترموتراپی: گرماتراپی یکی از قدیمی ترین روش های سنتی فیزیوتراپی است گرماتراپی عموماً به عنوان درمان درد ها با استفاده از گرما یا سرما اشاره دارد و هدف آن فعال کردن توانایی بدن در التیام بخشی خود است.
روش کار:
این روش موجب تحریک متابولیسم بدن می شود و سیستم ایمنی ضعیف شده ی بدن را تقویت می کند، در مان طولانی مدت گرمایی درد را تسکین و به آرامش ماهیچه ها کمک می کند.
گرماتراپی گردش خون در قسمتی از بدن یا عضوی از آن را افزایش می دهد تا روند بهبودی طبیعی بدن را سرعت بخشد .
تکنیک های گرما درمانی
- پد های حرارتی
- سونا
- حمام آب گرم
- کمپرس آب گرم
- اشعه های نوری مادون قرمز یا امواج فراصوت
- حمام پارافین
- اولتراسوند درمانی(در مقالات دیگر به آن می پردازیم)
گرما درمانی موجب می شود که دمای بافت های سطحی بدن بالا برود که این کار به روند بهبودی بعضی مشکلات کمک می کند.
فواید گرماتراپی
از گرما درمانی برای درمان سردرد ها و میگرن ها برای درمان عفونت ها و سرطان ها می توان استفاده کرد.
فواید جسمی گرماتراپی
- افزایش سلامت جسمی
- خواب با کیفیت
- پاکسازی عمیق سموم بدن
- بهبود گردش خون
- بهبود جذب و هضم مواد مغذی
فواید روحی گرماتراپی
- بهبود سلامت روانی
- آرامش و رفع خستگی
- کاهش استرس و تنش طولانی مدت
- بهبود حافظه و آرامش ذهنی
فواید گرماتراپی برای ورزش کاران
- بهبود عملکرد
- بهبود تنفس
- کمک به تجدید قوای بدن
عوارض گرما درمانی
گرما درمانی عموماً به عنوان روشی بدون عارضه و بدون درمان دارویی برای تسکین درد های مزمن پیشنهاد میشود.
گرما درمانی باید تحت نظارت یک پزشک مجرب و کادری حرفه ای صورت پذیرد که ما در درمانگاه شفا این شرایط را برای شما فراهم آورده ایم در غیره این صورت عوارض جبران نا پذیری را برای فرد به دنبال خواهد داشت . که این عوارض عبارت اند از:
- سوختگی
- التهاب
- تورم
- وخیم شدن وضعیت فرد آسیب دیده
