ترموتراپی – سرما
مقدمه:
سرما درمانی یا کرایوتراپی یکی از درمان های ترموتراپی است که این روش بسیار محبوب و موثر در درمان عضلات به شمار می رود. این روش درمانی برای تسکین درد در بیماری های همچون سیاتیک، فتق یا بیرون زدگی دیسک و موارد دیگر کمک می کند.
روش کار
روش موثر برای کاهش التهاب، این تکنیک با کاهش دمای بافت ها به تسکین درد و بی حسی نواحی آسیب دیده کمک می کند به طوری که انتقال سیگنال های درد به مغز به تأ خیر می افتد. سرما درمانی با استفاده از سرمای شدید تولید شده از گاز نتروژن مایع انجام میشود. سرما درمانی استفاده ی موضعی یا عمومی از درجه حرارت پایین برای درمان با یخ و القای سرما به ناحیه آسیب دیده بدن است.
انواع تکنیک های سرما درمانی
- حمام یخ
- ماساژ یخ
- بسته های یخ
- سرما درمانی موضعی
- اتاق های مخصوص کریوتراپی
مزایای سرما درمانی
- تسکین درد های مزمن و حاد
- کاهش التهاب
- جوان سازی سلول ها
- بهبود وضعبت پوست
- اسیب های ورزشی
- درمان های بعد جراحی
- مبارزه با سرطان
- درمان اگزمای پوستی
- درمان میگرن و سردرد
- کاهش علائم ناشی از بیماری مولتیپل اسکلروزیس
- همچنین، اثرات مثبتی در چربی سوزی و تنظیم قند خون دارد. که برای مدیریت وزن و بهبود متابولیسم بدن منجر می شود.
- به تقویت عملکرد سیستم عصبی می پردازد.
- بهبود کیفیت خواب
- تقوبت سیستم ایمنی و کاهش استرس کمک کرده و در نتیجه احساس آرامش و نشاط را افزایش می دهد.
- سرما درمانی به عنوان یک ابزار مکمل در مراقبت های بهداشتی و ورزشی به شمار می رود.
عوارض سرما درمانی
در صورتی که پزشک مهارت و تخصص کافی را در این زمینه نداشته باشد عوارض جبران ناپذیری در پیخواهد داشت این عوارض عبارت اند از:
- وخیم تر شدن وضعیت فرد
- افزایش فشار خون
- سرما زدگی
- ایجاد ناراحتی یا درد در قسمتی از بدن
موارد منع سرما درمانی
- زنان باردار
- افرا دارای اختلالات عروقی
- افراد دارای اختلالات حسی
نتیجه:
سرمادرمانی و گرمادرمانی گاهی به صورت مکمل اثر بخشی درمان را به نتیجه می رسانند گاهی هم به تنهایی نقش به سزایی در درمان ایفا میکند. گاهی پزشک شما سرما درمانی در مراحل اولیه ی آسیب دیدگی و گرما درمانی در مراحل پایانی جهت تسکین درد و بهبود آسیب درمان شمارا تکمیل میکند.
