ماساژ تایلندی چیست؟
ماساژ تایلندی، یکی از 4 شاخه اصلی طب سنتی تایلندی است. طب تایلندی، رویکردی طبیعی و جامع برای سلامتی و تندرستی تدوین کرده و طی قدمت هزاران ساله خود توسعه یافته است. بخشهای اصلی این طب باستانی عبارتند از:
- تغذیه مناسب
- ورزش بدنی
- استفاده از گیاهان دارویی
- ماساژ درمانی
هدف اصلی طب سنتی تایلندی، حفظ سلامت و تندرستی بدن است و ریشه در این ضرب المثل باستانی مردم تایلند دارد: «فقدان بیماری بهترین نعمت است». در این بین، تکنیکی درمانی است که پیش از این توسط راهبان و ساکنین معابد بودا اجرا میشد.
خوشبختانه امروزه، این تکنیک به صورت گسترده در تمام دنیا در حال اشاعه و تدریس است و همه مردم میتوانند از مزایای آن بهرهمند شوند.
مزایا
ماساژ تایلندی مزایای زیادی برای بهبود عملکردهای جسمی و روانی شما به دنبال دارد. در این سبک ماساژ، تکنیکهای مختلف و فشارهای هدفدار، عضلات و سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار میدهند. در نتیجه، باعث آزاد شدن حجم بالایی از اندورفین میشود و احساس سرخوشی فوقالعادهای ایجاد میکند.
تئوری بهرهمندی از این مزایا، به صورت تخصصی در طب چینی و فلسفه طب فشاری نهفته است. در این طب، اعتقاد بر این است که همه ما خطوط نصف النهار منحصر به فردی در بدنمان داریم و در امتداد این خطوط، نقاط طب فشاری قرار دارند.
با تحریک صحیح و متناسب این نقاط، جریان انرژی سالمتری در بدن به وجود میآید که با نام باستانی «انرژی چی» شناخته میشود.
تفاوت ماساژ تایلندی با دیگر تکنیکهای ماساژ
اما این تفاوتها شامل چه مواردی است؟
- ماساژور از هیچگونه روغن، لوسیون یا ترکیبات دست ساز ماساژ روی بدنتان استفاده نمیکند. به همین خاطر است که ماساژ تایلندی را ماساژ خشک نیز مینامند.
- هیچ تخت مخصوصی برای دراز کشیدن شما وجود ندارد. در ماساژ تایلندی، اغلب از تشکچههای مخصوص فوتون یا فوم استفاده میشود که روی زمین پهن شدهاند.
- برخلاف دیگر سبکها، مراجعه کننده منفعل نیست و کاملا با فرایند و مراحل ماساژ درگیر میشود.
